Hámlasztásra, bőrradírozásra mindenkinek szüksége van! Mint mindig, a lehető legegyszerűbben szerettem volna írni a témáról és koreai termékekből álló ajánlót is mellékeltem. Miért kell hámlasztani? Milyen hámlasztók vannak? Hogyan használjuk a kémiai hámlasztókat? Mi a különbség az AHA, BHA és PHA között? Milyen gyakran kell hámlasztani? Mi az a túlhámlasztás? stb.
MIÉRT KELL HÁMLASZTANI?
A bőr legfelső rétege (szaruréteg) elhalt hámsejtekből áll, amelyek védik a bőrt, s kb. kéthetente cserélődnek. Ez a természetes folyamat lelassulhat különböző okok miatt, ilyen például az öregedés, hormonok, étrend, időjárás stb. Ez pedig problémákhoz vezethet: ráncok, eltömődött pórusok, mitesszerek, pattanások, élettelen bőr stb.
MILYEN HÁMLASZTÓK VANNAK?
Fizikai (bőrradír, hámlasztó gél, konjac szivacs, arckefék stb.) vagy kémiai hámlasztók (AHA, BHA, PHA) közül választhatunk. A fizikai bőrradírok ledörzsölik az elhalt hámsejteket, de közben mikrosérüléseket okozhatnak, ezért inkább alkalmanként érdemes ezeket használni. A kémiai hámlasztók kíméletesen távolítják el az elhalt hámsejteket (AHA, PHA), akár a pórusokat is mélyen tisztítják (BHA), rendszeres használatra sokkal jobbak és egyben hatásosabbak is. Az AHA feloldja az elhalt hámsejtek közötti “ragasztót”, így radírozás nélkül megszabadulunk tőlük. Sokkal megbízhatóbb is, mint a bőrradírok, hiszen ugyanolyan mértékben hámlaszt mindenhol, ahova felvisszük a folyadékot. A BHA pedig zsírban oldódik, ezért képes behatolni a pórusokba és tisztítja azokat.
Népszerű fizikai hámlasztók Koreában:
the SAEM Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel EBAY | | JOLSE
Részletes teszt a blogon.
TONYMOLY Floria Brightening Peeling Gel EBAY | | Yesstyle
Részletes teszt a blogon.
SKINFOOD Black Sugar Mask Wash Off EBAY | | JOLSE
Részletes teszt a blogon.
PURITO Bamboo Charcoal Konjac Sponge JEJU Volcanic EBAY
Részletes teszt a blogon.
Korean Body Scrub Shower Glove 5ea (italy towel) EBAY | | JOLSE
(csak testre!)
Részletes teszt a blogon.
HOGYAN HASZNÁLJUK A KÉMIAI HÁMLASZTÓKAT?
Az esti arclemosás után használjunk tonikot és várjuk meg, hogy megszáradjon a bőr (pár perc elég). A tonik többek között visszaállítja a bőr pH értékét, ugyanis a víz és az arclemosók miatt sokkal magasabb lesz a bőr pH értéke, mint kellene. A toniknak hála sokkal könnyebb lesz a hámlasztók dolga, gyorsabban hatnak, eredményesebb lesz a hámlasztás. Az AHA-t tartalmazó termékek pH értéke általában pH 3-4 között van, de minél alacsonyabb a pH érték, annál jobb a hámlasztó hatás. A pH érték fontosságát bizonyítva: pl. egy glikolsavas AHA hámlasztó pH 2.5 esetében 95,63%-os eredményt ad, míg pH 3.5 esetében már csak 68,13%-os, pH 5.5 felett szinte hatástalan.
AHA:
A vízben oldódó hámlasztók gyűjtőneve, amelyek a bőr felszínén működnek, eltávolítják az elhalt hámsejteket, anti-aging hatásuk van és javítják a bőrképet. A glikolsav a legelterjedtebb, de több fajta létezik, a tejsav és mandulasav is nagyon népszerű, főleg Ázsiában.
A glikolsav többek között abban különbözik a többi AHA hámlasztótól, hogy ennek a legkisebbek a molekulái, így mélyebbre tud hatolni a bőrben, gyors és hatásos, illetve egyben az egyik leghidratálóbb is a savak között. A tejsav eredetileg tejből kivont AHA hámlasztó, de a kozmetikumokban szintetikus formát használnak, amelynek egyszerűbb az előállítása és stabilabb is. A mandulasav pedig Ázsia kedvenc hámlasztója, mert ennek a legnagyobbak a molekulái, így lassabban ugyan, de kíméletesebben távolítja el az elhalt hámsejteket. Érzékenyebb bőrre, kezdőknek nagyon jó választás!
COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid EBAY | | JOLSE
7% glikolsav pH 4.00~5.00
Részletes teszt a blogon.
ISNTREE Clear Skin 8% AHA Essence EBAY | | JOLSE
4% glikolsav + 4% tejsav pH 3.5~4.0
Részletes teszt a blogon.
BY WISHTREND Mandelic Acid 5% Skin Prep Water EBAY | | Yesstyle
5% mandulasav pH 4.5 +/-1
Részletes teszt a blogon.
KRAVE Beauty Kale Lalu Yaha AHA 5.25% EBAY
5.25% glikolsav pH 3.5-4.0
SIDMOOL AHA 10% Brightening Smooth Toner EBAY
5% glikolsav + 5% tejsav
BHA:
A jól ismert szalicilsav mellett a betain-szalicilát is egy BHA, utóbbi főleg ázsiai országokban népszerű, mert gyengédebb a bőrhöz. Mind a kettő igényli a megfelelő pH értéket, de pár tanulmány szerint ez nem annyira fontos, mint a vízben oldódó AHA savak esetében: zsírban oldódnak, ezért magasabb pH értéken is működhetnek (szalicilsavat teszteltek).
A szalicilsav is hámlaszt és hidratál, viszont az AHA savakkal ellentétben ez zsírban oldódik, így képes a pórusokba hatolni és tisztítani azokat. Továbbá nyugtatja is a bőrt, ezért érzékeny bőrön is használható, rosacea és milia kezelésére is jó. A betain-szalicilát (Betaine Salicylate néven találjuk meg az összetevőlistákban) kétszeres erősségben ugyanazt tudja, mint a szalicilsav, de sokkal kíméletesebb a bőrhöz! Koreában a szalicilsav csak minimális mennyiségben lehet jelen a kozmetikumokban, ezért a koreai márkák inkább ezt a BHA fajtát használják. A 4% betain-szalicilát tehát 2% szalicilsavnak felel meg. A megfelelő pH érték szalisilsav esetébem elvileg pH 3-4 között van, a betain-szalicilát pedig a pH 3.8-4.2-t szereti.
COSRX BHA Blackhead Power Liquid EBAY | | Yesstyle
4% Betaine Salicylate pH 4.50~5.50
Részletes teszt a blogon.
BENTON Aloe BHA Skin Toner EBAY | | JOLSE
0.5% szalicilsav
Részletes teszt a blogon.
ISNTREE Clear Skin BHA Toner EBAY | | JOLSE
0.9% Betaine Salicylate pH 3.5-4
Részletes teszt a blogon. (hamarosan)
PHA:
A poli-hidroxi sav az érzékeny bőrűek hámlasztója! Egy végtelenül gyengéd sav, az AHA-khoz képest nagyobbak a molekulái, így nem tud mélyen a bőrbe hatolni, viszont a bőrfelszínről eltávolítja az elhalt hámsejteket.
Isntree Clear Skin PHA Sleeping Mask EBAY | | JOLSE
5% PHA (gluconolactone)
CNP Laboratory Invisible Peeling Booster EBAY | | JOLSE
10% PHA (gluconolactone)
Részletes teszt a blogon.
COSRX Low pH PHA Barrier Mist EBAY
0.5% PHA (gluconolactone) pH 4.50~5.50
Részletes teszt a blogon.
Benton PHA Peeling Toner EBAY | | Yesstyle
3% PHA (Lactobionic Acid)
COSRX PHA Moisture Renewal Power Cream EBAY | | JOLSE
3% PHA (gluconolactone) pH 5 (?)
Részletes teszt a blogon.
HASZNÁLHATUNK AHA-T, BHA-T, PHA-T EGYÜTT?
Persze! AZ AHA és a BHA kifejezetten hasznos együtt, de vannak olyan termékek, amelyekben akár mind a három megtalálható!
so natural Red Peel Tingle Serum EBAY | | JOLSE
(AHA 20% (19.6% glikolsav + 0.27% tejsav) / BHA 0.45% / pH 3.0 ± 0.3)
Részletes teszt a blogon. (hamarosan)
PURITO ABP Triple Synergy Liquid EBAY | | JOLSE
AHA + BHA + PHA
Részletes teszt a blogon. (hamarosan)
SOME BY MI AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum EBAY | | JOLSE
AHA: glikolsav (3000 Ppb), tejsav (3000 Ppb), almasav (3000 Ppb), PHA: Lactobionic Acid (100 Ppm)
COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner EBAY | | JOLSE
0.1% AHA & BHA pH 4.00~5.00
Részletes teszt a blogon.
MILYEN GYAKRAN KELL HÁMLASZTANI?
Ez függ a hámlasztó erősségétől, a bőrtípusunktól, mennyi ideje használunk hámlasztókat stb. Kezdők próbálkozhatnak hetente egyszer egy 7-8%-os AHA hámlasztóval, később gyakrabban is elő lehet venni vagy nagyobb százalékban is használhatunk AHA-t. BHA esetében érdemes kb. 0,5%-ossal (szalicilsav esetében, betain-szalicilátból lehet erősebbet) vagy gyengébbel kezdeni, naponta kell a BHA-t használni, ha látványos hatást szeretnénk elérni. Gyakorlott bőrápolók 2%-osat használnak (vagy 4%-os betain-szalicilát).
TÚLHÁMLASZTÁS:
Az elhalt hámsejtek védenek a baktériumok, környezeti ártalmak ellen, a bőrben tartják a nedvességet, tehát nem szabad túlzásba esni, jóból is megárt a sok. A túlhámlasztás jelei általában a következők: ézékeny, kipirosodott, fényes, húzódó, száraz, viszkető, irritált bőr, pattanások megjelenése stb. Ilyenkor érdemes bőrnyugtató, gyógyító összetevőket tartalmazó termékeket használni, s leállni egy időre a hámlasztással.
Ezeket ajánlanám:
Missha NearSKIN Total Ceramide Cream
Isntree EGF Repair Cream
LANEIGE Cream Skin Refiner
FÉNYVÉDŐ KÖTELEZŐ!
Az új, szép bőrt védeni kell, ezért a fényvédő használata kötelező minden nap! A blogon tesztelt összes fényvédőt itt megtaláljátok.
