A rutinom lassan, de mindig változik egy kicsit. Az alapvető dolgok és a lépések nagy része ugyan megmaradt, de mindig találok új, ígéretes összetevőket, amik általában be is válnak. Az év második felében sok olyan terméket használtam és használok még most is, amit nagyon jónak találok, ezeket szeretném most bemutatni, illetve azt, hogy én hogyan építem be ezeket a rutinomba.

Egyébként 2015 óta több ilyen bejegyzést is írtam, mindet megtaláljátok a blogom “HASZNOS” menüpontja alatt, ha még több termékre és részletesebb információra vagytok kíváncsiak.

A BŐRTÍPUSOMRÓL:
Hiába vagyok 34 éves, a bőröm még mindig kombinált, zsíros, bár bizonyos területek most már szárazabbak lettek. Kerülöm a zsíros, nehéz termékeket, ezeket nem tudja felszívni a bőröm, viszont minden másra vevő vagyok! Évekkel ezelőtt nagyon komoly  (hormonális) akne keserítette meg az életem, aminek a nyomai még mindig látszanak (piros foltok), s néha még előjön egy-egy pattanás, de azért az Előtte-Utána képek magukért beszélnek. Az anti-aging (öregedésgátlás) is érdekel már pár éve, illetve szeretem a bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő, a tág pórusok állapotán javító termékeket. A megelőzés a legfontosabb a számomra akne és anti-aging tekintetében is.

A RUTINOMRÓL:
A reggeli rutinom egyszerűbb, nem használok komolyabb összetevőket, fényvédőt viszont minden nap kenek fel. Ettől jobb ráncmegelőző készítmény nincs, a gyakori hámlasztás miatt pedig egyébként is szükségem van rá. Az esti rutinom viszont izgalmasabb, ilyenkor mindig azt nézem, hogy aznap épp milyen állapotban van a bőröm, mire van szüksége, de nem használok aktív anyagokat egyszerre: vagy retinol vagy AHA vagy BHA stb. A rétegezés nagy rajongója vagyok, amit a koreaiaktól tanultam el: a több lépéses koreai rutin alapja ez. A termékek sorrendjéről itt írtam: 16+1 lépéses koreai arcápolási rutin.

! Minden termékhez találtok beszerzési helyet, illetve tesztet is linkeltem, ha már írtam róluk a blogon.
! A legnagyobb kedvenceimet ezzel a jellel jelölöm majd: 
! Az alkohol-és illatanyagmentes termékek jele a következő: 

A rutinom a következő termékekből áll (vagy állt, néhány mostanában fogyott el). Ezek közül válogatok, pár lépés ugyan mindig kimarad (a legfontosabbak soha!), de a sorrend valahogy így néz ki.

☀ REGGELI RUTIN 

1.) Arclemosó
A bőrtípusom miatt a víz magában nekem nem elég reggel, mindig használok arclemosót is, de nem viszem túlzásba, csak minimális mennyiségre van szükségem. Általában alacsony pH értékű arclemosót veszek (pl. By Wishtrend, D’ALBA), de kis mennyiségben a COSRX sem szárít, a bőrnyugtató hatása pedig ennek a legjobb.
COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser  EBAY | | JOLSE | | TESZT
BY WISHTREND Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser EBAY | | Wishtrend | | TESZT ♥ 
D’ALBA PIEDMONT Peptides arctisztító gél | | Amarantin.hu | | TESZT

2. Tonik (+ BHA)
A tonikok nagy rajongója vagyok, kihagyhatatlan lépés a számomra, reggel a kezemmel viszem fel a folyadékot (vattakorong nélkül). Felfrissít, hidratál, a felé kent termékek hatásosabbak, a koreai tonikok pedig általában tele vannak szuper összetevőkkel, már magukban is sokat segítenek! Reggel szeretem a BHA-t is kis százalékban, a COSRX verzióját tonikként is lehet használni (pórustisztítás).
NACIFIC Real Calendula Floral Toner EBAY | | JOLSE | | TESZT 
Isntree Hyaluronic Acid Toner EBAY | | JOLSE | | TESZT ● 
ISNTREE Frissítő zöld teás tonik  EBAY | | Amarantin.hu | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Peptides tonik | | Amarantin.hu | | TESZT
COSRX Two in One Poreless Power Liquid EBAY | | JOLSE | | TESZT ●  (BHA)

3.) C Vitamin vagy B3 Vitamin
Ezeket minden nap előveszem, mert NAGYON hasznos és fontos összetevők a bőr számára. Szeretem, ha a C vitamin nem aszkorbinsav (Artnaturals) vagy más fajta C vitaminnal együtt és kis mennyiségben van jelen a termékben (FAU). Felváltva használom ezeket, fontos pillérei a rutinomnak (főleg a B3 vitamin).
TIAM Vita B3 Source EBAY | | JOLSE | | TESZT  
Artnaturals Vitamin C Age Defying Serum | | iHerb | | TESZT ● 
FAU Sütőtökös ampulla C-vitaminnal | | Amarantin.hu | | TESZT

4.) Esszencia
A koreai esszenciák a Kbeauty legjobbjai! Ezeket nagyon szereti a bőröm, hiába kenek fel sokat (a tenyeremből, nem használok vattakorongot), mégis nagyon hamar felszívódnak. Mindegyik más összetevőre épül, az állaguk is teljesen különbözik, nincs szabály, azt használom, amihez épp kedvem van, általában egyet vagy kettőt. A fermentált esszenciák sok éve a kedvenceim (Missha First Treatment vagy Innisfree Soybean), a csiganyál gyógyító ereje fantasztikus (TIAM), a hidratáló, “minden mentes” darabokat is kedvelem (Isntree, Laneige), mostanában pedig egy gyógynövény, az egynyári üröm hódította meg Koreát (Missa Artemisia).
MISSHA Time Revolution The First Treatment Essence RX EBAY | | JOLSE | | TESZT  
LANEIGE Cream Skin Refiner EBAY | | JOLSE | | TESZT  
ISNTREE Hyaluronic Acid Water Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT  
MISSHA Time Revolution Artemisia Treatment Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT  
TIAM Snail & Azulene Water Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT  
Innisfree Soybean Energy Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT ● 

5.) Ampulla
Általában egy-egy összetevő erejére épülnek ezek a koncentrált szérumok. Az állaguktól függően vagy az esszencia előtt vagy után kenem fel ezeket (rétegezés: az állag, sűrűség fontosabb ebből a szempontból, mint a termék neve). A gyulladáscsökkentő propolisz ( CNP, Wishtrend) mellett a bifida (fermentált, probiotikus) ampullák több éve a rutinomban vannak (Missha Probio, Isntree TW-Real Bifida). 
MISSHA Time Revolution Night Repair Probio Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT 
CNP Laboratory Propolis Energy Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT
MISSHA Time Revolution Artemisia Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT
BY WISHTREND Polyphenol in Propolis 15% Ampoule EBAY | | Wishtrend | | Yesstyle | | TESZT  
Isntree TW-Real BIFIDA Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT  ♥

6. A) Lotion/Emulzió
Nyáron arckrém helyett ezeket használom (zsíros bőrre elég), hidratálás terén mindig számíthatok erre a terméktípusra. A lotion általában “folyékony arckrém”, az emulzió pedig még könnyebb, de sűrűbb, mint egy esszencia. Kombinált-zsíros bőrre ezek szuperek, száraz bőrűeknek pedig rétegezéshez nagyon jók, egy nehezebb arckrém alá.
ETUDE HOUSE Soon Jung 10-Free Moist Emulsion EBAY | | JOLSE | | TESZT  
NARÜKO 1000 Molecule Hialuronsavas Hidratáló Emulzió | | Szépségcenter | | TESZT
DR. DEEP Gyógyvizes folthalványító emulzió | | Amarantin.hu | | TESZT

6. B) Arckrém
Mindegyik krémem mást tud, a bőröm állapota határozza meg, hogy melyiket használom épp. Vannak univerzális, minimális hidratálóim (iUNIK, Etude House), a sejtosztódást elősegítő krém sebgyógyító hatását értékelem (Isntree), ha pedig elég rossz állapotban van a bőröm, akkor a keramidokra mindig számíthatok (Missha). A D’ALBA peptides (kombinált bőrrre) és a szarvasgombás (normál, száraz bőrre) termékek anti-aging/ránctalanító hatása remek.
MISSHA Near Skin Total Ceramide Cream EBAY | | JOLSE | | KollectionK | | TESZT  
Isntree EGF Repair Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT  
iUNIK Beta Glucan Daily Moisture Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT  
ETUDE HOUSE Soon Jung Hydro Barrier Cream EBAY | | Yesstyle | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Peptides regeneráló krém | | Amarantin.hu | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Szarvasgombás éjszakai ránctalanító krém | | Amarantin.hu | | TESZT

7. Fényvédő
Minden nap használok fényvédőt már évek óta, s nagyon bánom, hogy ez nem volt így fiatalabb koromban. Szívesen használok bármit, ami nem ragacsos, nem nehéz a bőrön, viszont nagyon jó védelmet adnak (a legerősebb a SPF50+ PA++++) ezért koreai vagy japán, esetleg tajvani fényvédőket választok mindig. Nyáron az újrakenés is fontos, erre a feladatra nekem a cushion fényvédők a legjobbak. Érzékeny bőrre az Isntree-t ajánlom, a Purito is fizikai, viszont van egy kis illata, s nem mattít annyira. A FAU, Naruko és a Thank You Farmer pedig kémai, teljesen láthatatlan a bőrön!
PURITO Comfy Water Sun Block SPF50+ PA++++ EBAY | | JOLSE | | TESZT
ISNTREE Sensitive Balancing Sun Protection + SPF50+ PA++++ EBAY | | Amarantin.hu | | TESZT
FAU Kémiai fényvédő eszencia SPF50 PA++++ | | Amarantin.hu | | TESZT
NARÜKO Hialuronsavas Hidratáló Fényvédő SPF50++++ | | Szépségcenter | | TESZT
THANK YOU FARMER Sun Project Light Sun Essence SPF50+++ EBAY | | JOLSE | | TESZT
Cushion fényvédő újrakenéshez (is)
MISSHA All Around Safe Block Toning Sun Tension SPF50+ PA++++ EBAY | | TESZT
ATOPALM TOK TOK Facial Sun Pact SPF43 PA+++ EBAY | | JOLSE | | TESZT

★ ESTI RUTIN ★

1.) Szemfestéklemosó
A szemfesték, tus lemosásának a leggyorsabb, legegyszerűbb módja. A kétfázisú lemosók a legjobbak a számomra. Egy vattakorongra öntök egy keveset, kettéválasztom a korongot és pár másodpercig a szemhéjamra teszem, hogy feloldja a sminket.
PERIPERA Ink Lip & Eye Remover EBAY | | TESZT  
Etos Eye & Lip Ma­keup Re­mo­ver Oil

2.) Olajos sminklemosó
Nincs is jobb érzés, mint mikor este elővesszük az olajos lemosót (általában másfél-két pumpányi kell nekem)! Száraz kézzel, száraz arcra kell felvinni, belemasszírozni a bőrbe, s másodperceken belül feloldja a sminket, fényvédőt, szennyeződést. Egyszerű, kíméletes, langyos vízzel le kell mosni. Próbáltam minden mást (micellás víz, sminklemosó tej, balzsam stb.), nekem az olajos lemosók a legjobbak!
iUNIK Calendula Complete Cleansing Oil EBAY | | JOLSE | | TESZT
DHC Deep Cleansing Oil EBAY | | Yesstyle | | TESZT 
NEOGEN DERMALOGY Real Cica Micellar Oil EBAY | | JOLSE | | TESZT

3.) Arclemosó
Jöhet a víz alapú, habzó lemosó, ami számomra kihagyhatatlan, de el tudom képzelni, hogy a száraz bőrűek már nem igénylik ezt a lépést olajos lemosás után. Este a habzó lemosók a kedvenceim (pl. a COSRX és a by Wishtrend).
COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser  EBAY | | JOLSE | | TESZT
BY WISHTREND Acid-duo 2% Mild Gel Cleanser EBAY | | Wishtrend | | TESZT ♥ 
D’ALBA PIEDMONT Peptides arctisztító gél | | Amarantin.hu | | TESZT

4. Bőrradír vagy Agyagpakolás
Heti 1-2 alkalommal szívesen felkenem ezt a remek agyagpakolást egynyári ürömmel (Isntree) vagy használok egy kíméletes bőrradírt (Sioris). Nem kötelező darabjai a rutinomnak, de nagyon kellemes termékek, a pórusok kordában tartására nagyon jók!
ISNTREE Real Mugwort Clay Mask EBAY | | JOLSE | | TESZT ● 

SIORIS My Soft Grain Scrub EBAY  ● 

5. A) Nedves Vattakorong
A nedves vattakorong egyszerre bőrradír és tonik is, praktikus, lusta estéken ezt veszem elő.
Neogen Dermalogy Real Cica Pad EBAY | | JOLSE | | TESZT

5. B) Tonik + Vattakorong
A leggyakrabban viszont ez az 5. lépés este: egy tonikkal átitatott vattakoronggal (koreait vagy japánt veszek mindig) áttörlöm az arcomat.
NACIFIC Real Calendula Floral Toner EBAY | | JOLSE | | TESZT 
Isntree Hyaluronic Acid Toner EBAY | | JOLSE | | TESZT ● 
ISNTREE Frissítő zöld teás tonik  EBAY | | Amarantin.hu | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Peptides tonik | | Amarantin.hu | | TESZT
vattakorongok:
SILCOT Silky Touch Wiping Cotton EBAY | | TESZT
SILCOT Sponge Touch Moisturizing Cotton Uruuru EBAY | | TESZT
Pyunkang Yul 1/3 Cotton Pad EBAY
MISSHA 100 Cotton Puff
THE FACE SHOP Daily Beauty Tools Mild 100% Cotton Facial Pad

5. A) Hámlasztás AHA
Heti 1-2 alkalommal érdemes AHA hámlasztóval megszabadulni az elhalt hámsejtektől. A bőr sokkal szebb, ragyogóbb lesz, de nem kell túlzásba esni, a túlhámlasztás nem kellemes dolog. Az Isntree verziója jó választás bármilyen bőrtípusra.
Isntree Clear Skin 8% AHA Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT

5. B) Hámlasztás BHA
Jelenleg csak szalicilsavat tartalmazó BHA hámlasztóim vannak (egyik sem koreai), de a The Ordinary-t csak az orromra szoktam kenni, a Stridex sokkal jobb nekem, de a mentolos illata zavaró lehet. Koreában szalicilsav helyett más hámlasztó van, az sokkal kíméletesebb, a COSRX verzióját szoktam újravenni (nekem most fogyott el). Lehet minden nap kenni, de én sokkal ritkábban veszem elő.
Stridex Single-Step Acne Control Maximum Alcohol Free | | iHerb | | TESZT
The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution BeautyBay | | TESZT

5. C) Retinol
BHA helyett inkább retinolt használok mióta elmúltam 30! A retinol ránctalanító hatása kivételes, nem érdemes kihagyni a rutinból! Most épp egyik retinolom sem koreai: az Artnaturals nem olajos, hamar felszívódik, a tökéletes állaga miatt szeretem, ráncmegelőzésre használható. A Differint egy más fajta retinol, ami recept nélkül csak Amerikában és pár ázsiai országban kapható, s akne ellen NAGYON jó! Ha semmi más nem használ, ezt mindenképp ki kell próbálni!
Artnaturals 2.5% Retinol Age Defying Serum iHerb | | TESZT
Differin Adapalene Gel 0.1 % Acne Treatment iHERB | | EBAY (ázsiai verzió)

MEGJEGYZÉS:
Differin után várok, majd felkenek egy arckrémet vagy éjszakai pakolást és ennyi az egész. Differin nélküli napon a rutinomat így folytatom:

6.) Esszencia
Folytatódhat a rétegezés valamelyik esszenciával. Mindegyiket imádom.
MISSHA Time Revolution The First Treatment Essence RX EBAY | | JOLSE | | TESZT  
LANEIGE Cream Skin Refiner EBAY | | JOLSE | | TESZT  
ISNTREE Hyaluronic Acid Water Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT  ♥
MISSHA Time Revolution Artemisia Treatment Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT  
TIAM Snail & Azulene Water Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT 
Innisfree Soybean Energy Essence EBAY | | JOLSE | | TESZT ● 

7.) Ampulla
Este inkább a bifida/probio ampullákat (Missha Probio és Isntree TW) részesítem előnyben a ránctalanító szerepük miatt. A többi akkor kerül elő, ha a bőrnyugtató hatás fontosabb.
MISSHA Time Revolution Night Repair Probio Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT 
CNP Laboratory Propolis Energy Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT
MISSHA Time Revolution Artemisia Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT
BY WISHTREND Polyphenol in Propolis 15% Ampoule EBAY | | Wishtrend | | Yesstyle | | TESZT  
Isntree TW-Real BIFIDA Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT  

8. Szérum
Csak a nevük miatt külön kategória, ugyanúgy tekintek ezekre is, mint az ampullákra. A Celimax problémás, érzékeny bőrre szuper, az Isntree pedig egy nagyon különleges összetevőt tartalmaz, az EGF-ről itt írtam részletesen, a sebgyógyító, ránctalanító hatása miatt vettem meg.
celimax Derma Nature BFT Moisturizing Liposome Serum EBAY | | JOLSE | | TESZT
ISNTREE EGF Repair Ampoule EBAY | | JOLSE | | TESZT

9. Arckrém
Este a Missha, a Kinvane és a D’ALBA szarvasgombás a kedvencem, mert ezek kicsit nehezebbek, hidratálóbbak, éjszakai krémként (is) szuperek.
MISSHA Near Skin Total Ceramide Cream EBAY | | JOLSE | | KollectionK | | TESZT  
Isntree EGF Repair Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT  
iUNIK Beta Glucan Daily Moisture Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT  
ETUDE HOUSE Soon Jung Hydro Barrier Cream EBAY | | Yesstyle | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Peptides regeneráló krém | | Amarantin.hu | | TESZT
D’ALBA PIEDMONT Szarvasgombás éjszakai ránctalanító krém | | Amarantin.hu | | TESZT

csak este:
Kinvane PDRN Cica Balm JOLSE | | TESZT

10. Szemkrém
Reggel általában kimarad, este viszont mindig használok valamilyen szemkrémet. A SU:M37 a legkomolyabb darab a polcomon, az Innisfree pedig a legegyszerűbb, de mind a négyet nagyon szeretem. A nyakamra is kenek ezekből, mert úgy gondolom, hogy ott is nagyon hasonló a bőr (vékony, ráncosodásra hajlamos).
MISSHA Chogongjin Eye Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT
Innisfree Green Tea Seed Eye & Face Ball EBAY | | JOLSE | | TESZT
THE FACE SHOP Mango Seed Silk Moisturizing Eye Cream KollectionK | | EBAY | | TESZT
Su:m37 Secret Eye Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT

11. Olaj
Ősszel és télen nagyon gyakran előkerül pár csepp arcápoló olaj is a rutin végén. A bőrben tartják a nedvességet, ápolják, puhítják és táplálják a bőrt. A tamanu nagy kedvencem!
TOSOWOONG Tamanu 100% Botanic Oil EBAY | | JOLSE | | TESZT  

12. Éjszakai Pakolás
A rutin legvégén van a helyük, de arckrémként is lehet ezeket használni. A Missha egy nehezebb krém, száraz, illetve idősebb bőrre remek, a Laneige pedig könnyebb, ázsiai gázlóvan gyógyítja a bőrt.
Missha MISA Geum Sul Overnight Cream EBAY | | JOLSE | | TESZT
LANEIGE Cica Sleeping Mask EBAY | | JOLSE | | TESZT

+ Fátyolmaszk
Eredetileg az esszencia vagy a szérum után kellene feltenni egy fátyolmaszkot hetente pár alkalommal 15-20 percre, majd pedig folytatni a rutint. Az én bőrömnek ez túl sok lenne, illetve bloggerként tudnom kell, hogy a maszkok magukban mit tudnak, ezért én tonizálás után használom ezeket és mást más nem kenek magamra, tehát kiváltom velük a rutint.
Pár kedvencem:
TOAS Miracle Laser Mask EBAY | | JOLSE | | TESZT
ETUDE HOUSE Soon Jung Sheet Mask EBAY | | TESZT
Innisfree My Real Squeeze Mask EBAY | | JOLSE | | TESZT
ILLIYOON Mask EBAY | | TESZT
Mediheal Masks EBAY | | JOLSE | | TESZT
Klairs Tencel Masks EBAY | | Wishtrend| | TESZT
Benton Aloe Soothing Mask Pack EBAY | | TESZT
Dr. Jart+ Masks EBAY | | JOLSE | | TESZT
TOSOWOONG Pure Mask Pack EBAY | | JOLSE | | TESZT

+ Koncentrált Porok
Ampullába, esszenciába, krémbe stb. lehet ezeket keverni, nagyon kevés kell csak a porokból, mert koncentráltak! A centella (ázsiai gázló) gyakori vendég a rutinomban a bőrnyugtató hatása miatt, az arbutin pedig halványítja a foltokat.
TIAM Centella Blending Powder EBAY | | JOLSE | | TESZT  
TIAM Arbutin Blending Powder EBAY | | JOLSE | | TESZT  

+ KÉSZÜLÉKEK:
Néha előveszem a következő Foreo készülékeket, de nem részei a napi rutinomnak.
FOREO Luna 2 arctisztító
FOREO UFO Mini Okosmaszkkezelés

SEGÍTSÉG RENDELÉSHEZ:

Segítség, ha még nem rendeltél eBay-ről/nincs PayPal fiókod: eBay és PayPal regisztráció (egy régebbi posztom).

A kedvenc, megbízható eladóimat linkelem mindig, de van egy teljes listám is egyébként: A Legjobb Koreai & Japán Eladók.

Az iHerb oldalán 5-10% kedvezményt kapsz a BIV421 kóddal! Ha pedig a “shipping saver” termékek közül válogatsz, akkor csökken a postaköltség értéke! 😉