A hat leghatásosabb arcápolási összetevő, amikkel az évek folyamán találkoztam. Bőrtípustól függetlenül ajánlom a kedvenceimet mindenkinek. AHA, C vitamin, arbutin, csiganyálka, fermentált összetevők, hialuronsav kicsit közelebbről.

Összetevők, amelyek tényleg használnak és kíméletesek? Összegyűjtöttem párat a kedvenceimből, mert ezek az arcápolási rutinom gyöngyszemei, másoknak is szívesen ajánlom őket. A többségét évek óta használom kb. szünet nélkül, a sok kipróbált termék közül pedig azokat linkeltem, amik a legjobban beváltak vagy jelenleg is használom őket, sőt néha kívánságlistás darabok is feltűnnek. Ha írtam már tesztet valamelyikről, azt belinkeltem, illetve a beszerzési helyeket is (legolcsóbb megbízható eladóktól).

Glikolsav, hogy pontosabb legyek, hiszen van még öt másik ezen kívül. Kombinált, pattanásra hajlamos bőrre a BHA-t szokták ajánlani, sokáig nem is néztem rá az AHA-ra ezért, s ez hatalmas hiba volt. Hámlasztásra mindenkinek szüksége van, hiszen meg kell tisztítani a bőrt az elhalt hámsejtektől, de nem mindegy, hogy mindezt kíméletesen és hatásosan tesszük (AHA) vagy durván és nem túl hatékonyan (fizikai bőrradírok). Sokan, köztük én is azt tapasztaltam, hogy AHA-használat mellett (7-8%-os hetente többször is) ritkábban jöttek ki új pattanások (az elhalt hámsejtek végre nem a pórusokban kötöttek ki), a régi foltok természetesen hamarabb halványodnak, ha esetleg gyulladáscsökkentő összetevőket is tartalmaz a termék, az már csak hab a tortán: reggelre sokkal nyugodtabb lesz a bőr, lehúzza a pirosságot. Emellett pedig ne feledjük, az eredeti feladatát is ellátja: ránctalanít, napfoltokra kínál megoldást, szebb, egészségesebb bőrképet ad stb. Aki egyszer elkezd AHA-t használni, az nem akar többet megválni tőle 🙂

C vitaminból is van többféle, az L-aszkrobinsav a legelterjedtebb, mert rettentő sok tanulmány támasztja már alá a hatását, igazi bőrápolási ikon, de instabil (fényre, hőre , pH-ra érzékeny), így sok, főleg ázsiai márka inkább a stabilabb változatokat használja, amelyek így bármelyik krémben remek kiegészítő összetevők lesznek. Anti-aging (ránctalanító) hatásai megkérdőjelezhetetlenek: védi a bőrt a káros környezeti hatásokkal (pl. UV sugárzás, légszennyezés stb.) szemben, halványítja a nap okozta vagy pattanások után visszamaradt foltokat, segíti a kollagéntermelődést, csökkenti a gyulladást és irritációt, s még sorolhatnám. Egyszerűen ez egy remek antioxidáns, amely rövid és hosszú távon is csodákat tud tenni a bőrrel (a különbség persze annál látványosabb, minél több bőrproblémánk van, s persze az sem mindegy hány százalékos a C vitamin). Nagyon érzékeny bőrre elégedjünk meg a 15%-ossal, mindenki más élvezheti a 20% körüli termékeket is. A tesztem tartalmaz előtte-utána képet is, akkor még fotóztam a bőrömet gyakran.

Egy másik nagyszerű ősszetevő, amely annyira ragaszkodik a vízhez, hogy a saját súlya 1000-szeresét képes megtartani, így remek hidratáló. Szerencsére már egyre több termékben megtaláljuk, s már nem is olyan drága, mint a felfedezésekor, amikor is állatokból kellett kivonni: manapság már egy cuki baktérium termeli a számunkra. Mivel a hialuronsav molekulái elég nagyok, így alapjáraton nem épülnek be a bőrbe, de kisebbre “darabolhatók”, így már gyerekjáték számára a bőrbe jutni, azt hidratálni, s simítani, ráncokat távol tartani. A japánok nem tétlenkedtek, az évek során egyre többféle hialuronsavat állítottak elő, s támasztottak alá tanulmányokkal, így ha pl. ázsiai termékket láttok, ne lepődjetek meg a felhozatalon, náluk szerintem nem krém egy krém hialuronsav nélkül!

Mindig van legalább egy-két krém a polcomon, ami ezt az összetevőt tartalmazza, mert hatásos és kellemes arcápolási termékek készülnek belőle, s nagyon szereti a bőröm is. Ahogy anno a bb krém, úgy a csiganyálka láz is elérte a nyugati gyártókat, tehát nem hiszem, hogy bárkinek is újdonságot jelentene ez az összetevő, de vegyük kicsit nagyító alá. Csigafarmokon dolgozók vették észre először, hogy munka után a kezük sokkal puhább, simább, s a sebek is gyorsabban gyógyulnak, ez pedig elég indok volt ahhoz, hogy pár kutató megkeresse a “csoda” okát. A krémeinkben található csiganyálka kémiailag több alkotóelemből áll (pl. peptidek, hialuronsav, glikolsav stb.), amik segítik a csigák testén lévő sérülések gyógyulását. A csiganyálka elsősorban egy nagyon jó, mélyen hidratáló, bőrvédő és megújító összetevő, ami gyógyíthatja a sebeket, napsugárzás vagy akne okozta bőrhibákat stb. A mondat második fele feltételes, hiszen annyi különböző termék van már a piacon, a csiganyálka minősége pedig nagyon fontos tényező, de vannak olyanok, akiknek tényleg használ, ezt nem lehet tagadni. Én minden esetre nagyon szeretem a csiganyálkát tartalmazó termékeket, mert a többségük remekül összerakott hidratálókrém vagy könnyű, de hatásos esszencia (számomra a Benton és a COSRX kínálata rendkívül tetszik és megfizethető is minden).

Misztikusnak hangzik, pedig valószínűleg minden bb krémet kedvelő olvasóm használt/használ arbutin tartalmú terméket. Ha a bb krém tubusán ott díszeleg a whitening felirat, akkor szinte biztosan van benne arbutin. A japánoknak köszönhetjük ezt az összetevőt, amit leginkább medveszőlőből és áfonyából nyernek ki, s a melanin (pigmentekért felelős) termelését szorítja vissza, így egy remek folthalványító anyag, ami ragyogóvá, egyenletessé teszi a bőrképünket. Már 1%-ban is hatásos, így ne lepődjetek meg, ha az INCI vége felé üti csak fel a fejét, de ami a legjobb, hogy lassan hat, így nem olyan irritáló, mint más hasonló összetevők (pl. ha a C vitamint nem bírja a bőröd, ezt próbáld ki), érzékeny bőrre is használható. Én személy szerint azért szeretem, mert semmilyen mellékhatása nincs (sem pirosság, irritáció, semmi), más összetevőkkel jól megfér együtt a rutinban. Japán és koreai termékekben rendszeresen előfordul, szinte az összes márkánál.

Igazából nem egy összetevőt akarok kiemelni, hanem egy kalap alá veszek mindent, ami fermentált. Arról már meséltem, hogy a japánok (szinte mindig ők 😀 ) lettek figyelmesek arra, hogy a saké (japán rizsbor) főzőben az idősebb dolgozók arca ráncos, a kezükön a bőr viszont sima, ráncmentes. Később kiderült, hogy mindezt a sakéfőzés egyik melléktermékének köszönhetik, ami fő összetevőjét manapság (névváltoztatás történt) Galactomyces fermentált kivonatnak hívnak. Az őrület elindult, mindenki az örök fiatalság titkát látta benne, de nagyon drága volt, az évek során azonban már több márka is előállította a sajátját, így sokkal megfizethetőbbek lettek a termékek. Próbáltam olcsót, közepes és high end árkategóriában fermentált esszenciákat, s nem tagadom, tényleg van különbség, de az alapvető funkciókat a legolcsóbb is kiválóan végzi, az eredmény pedig: sima, hidratált, puha, élettelteli, fiatalos bőr. Ártól függetlenül találunk nagyon minimális, rövid INCI-s esszenciákat (COSRX, SK-II), de hosszú összetevőlista (Missha, Su:m37) is gyakori, amikre az izgalmas előállítási folyamat (pl. Su:m37-nél: évekig készülnek speciális körülmények között, a föld alatt, így természetesen évente csak megadott mennyiséget tudnak piacra dobni) is jellemző, egységesítik a bőrképet, ránctalanítanak, a rengeteg fermentált növényi kivonat pedig bizonyítottan hatásosabb, mint nem fermentált változataik. Egy biztos, fermentált esszenciából minden nap kerül egy kevés az arcomra mióta felfedeztem őket, ez egy örök szerelem.