Sok külföldi bőrápolással foglalkozó blogot követek, s bár több dologban ellentmondanak a vélemények, egyben mindenki egyetért: alacsony pH értékű tonikot és arclemosót részesítenek előnyben. Sajnos ez egy olyan adat, amit vásárláskor nem találunk a flakonokon, mégis nagyon fontos több okból is. Pl. ha használsz hámlasztókat, C vitaminos szérumot stb., akkor az alacsony pH érték különösen fontos, mert ezek a termékek csak így tudnak hatékonyan működni. Akadnak nagyon lúgos (pH 8-10) arclemosók is, amik miatt igen sokat kell ezeknek a pH érzékeny termékeknek dolgozni, hogy elérjék a megfelelő értéket, miközben egy megfelelő tonikkal ezt a problémát megoldhatjuk, a hámlasztó vagy C vitaminos szérum, egyből tudja a dolgát végezni. Vagy olajosabb bőrű sorstársaim ismerhetik azt a bosszantó érzést, amikor egy alapos arclemosás után, a tiszta bőr érzete nem tart sokáig, mert a bőr őrültként kezdi el termeli az olajat. Miért teszi ezt? Mert ezzel próbálja visszaállítani a bőr védőrétegét és a helyes pH értékét. Tudom, hogy sok márka még mindig olyan lemosókat gyárt problémás, zsíros bőrre, amiknek vagy magas a pH értéke vagy még alkoholt is tartalmaz, hogy még jobban kiszáradjon az arc… Menjünk viszont vissza a pH értékhez, mit is jelent ez pontosan?
Mi az a pH érték?
Egy 0-tól 14-ig terjedő skálán állapítható meg valaminek a pH értéke. A semleges érték 7, alatta minden savas, felette minden lúgos. A bőrnek is van pH értéke, a felnőtt emberé 4,2-5,6 közötti, a férfiaké általában kicsit savasabb. A használt termékeink eltolják ezt az értéket valamelyik irányba (még a víz is, hiszen semleges), a bajt (nagyon alacsony vagy nagyon magas pH érték) gyakran a bőr jelezi is egyből: kipirosodik, hámlik, kiszárad, feszül, elszaporodnak a baktériumok, ami aknéhoz vezet, gyulladásra lesz hajlamos stb. A probléma ezzel az, hogy a bőr csak lassan képes visszaállítani a helyes pH értéket, órákon át eltarthat, védtelen marad, a sejtek közötti lipidek leépülnek, a baktériumoknak, vírusoknak szabad az út egész a véráramig! Aknéval küzdőknek ez egyébként még rosszabb hír, ugyanis leginkább semleges közegben érzik magukat a legjobban a baktériumok (pl. a P.acnes a pH 6-6,5-t kedveli a lejobban), az egészséges, savas réteg nem pusztítja ugyan el őket, de elszaporodni, pattanást okozni nem is tudnak ilyen közegben.
Nem feltétlenül tartozik ide, de ha már eszembe jutott: a fenti ábrára ránézve szerintem egyértelmű, hogy miért nem szabad néhány oly’ népszerű DIY tippeket megfogadni: hiába néz ki jól Pinteresten a képeken, arca ne kenjük a citrom levét és a szódabikarbónás csodapakolást/lemosót is hagyjuk meg másnak. Régen egyébként fogékony voltam a DIY ötletekre, de véleményem szerint valóban jó termékeket elkészíteni nemcsak időigényes, de drága is, a többi meg nem sokat ér vagy többet árt, mint használ…
Mit használjak a bőrömre?
A szappanok és jól habzó lemosók általában lúgosak, ezért érdemes letesztelni és lecserélni őket, ha muszáj. Ha pH 5,5 körüli az értéke, az rendben van, 6 felé nem érdemes menni. Általában a márkák az 5,5 értékre törekednek, de jobb biztosra tudni, nem? Állítólag egyébként magas pH értékű lemosókat sokkal olcsóbb előállítani, ezért tud pár cég olyan olcsón adni ilyesmit, s bár az ár nem jelent semmit, azért csak leírtam ezt az infót is: legyünk inkább elővigyázatosak! Emellett alacsony pH értékű (pH 3-4) tonikot is használhatunk, amik segítenek majd a bőr savas rétegét visszaállítani. A tonik egyébként szerintem olyan dolog, ami nélkül sokan nem tudnának élni, mások pedig teljesen szükségtelennek vélik, de ha ebből a szempontból nézzük, akkor igen fontos része a rutinnak: visszaállítja a pH értéket, előkészíti a bőrt a további termékeknek, hidratál stb. Az összes kedvenc bőrápolással foglalkozó bloggeremnél a legnépszerűbb a Biologique Recherche Lotion P50 (pH 3), ami elég drága sajnos, ettől kedvezőbb árú a Pixi Glow Tonic Beauty Elixir (pH 4), de nem mindenhol lehet egyszerűen beszerezni. A koreai COSRX piacra betörése óta viszont még olcsóbb és könnyen beszerezhető alternatívát is tudok: COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner (pH 3,9). Szépek az összetevői, az AHA és BHA értéke is 0,1%, így gyengéd, mindennapi használatra készült. Egyébként bármelyik pH 5.5-ös tonik is jó, de pár termék esetében hasznosabbak (aszkorbinsavas C vitamin szérum, hámlasztók stb.) a még alacsonyabb értékű verziók.
COSRX tonik összetevői:
Mineral Water, Salix Alba (Willow) Bark Water, Pyrus Malus (Apple) Fruit Water, Butylene Glycol, 1,2-Hexanediol, Sodium Lactate, Glycolic Acid, Water, Betaine Salicylate, Allantoin, Panthenol, Ethyl Hexanediol
Honnan tudom, hogy mennyi a termékek pH értéke?
A legegyszerűbb módja, ha EBAY-n veszünk pár centért indikátor papírt, amit beleteszünk pár csepp tonikba, szérumba, az arclemosó és víz oldatába stb., a szín egyből elárulja, hogy maradhat-e a polcon a termék vagy mennie kell.
A Benton Aloe tonik pH-ját is tudod esetleg? Maradhat, vagy kuka?
5.5-6 közötti, semmiképp nem kuka, csak a posztban leírt célra nem felel meg.
Ah ! thats a great trick to check the Ph level, Thanks for sharing such valuable information.
Nagyon jó cikk Viki! :))) Jó, hogy írsz erről is. A pH nagyon fontos. De igazából ha valaki rendszeresen használ kémiai hámlasztókat, akkor ezzel szépen beállítja a bőr pH-ját is, akkor is, ha előtte bőrsemleges, tehát pH 5-6os lemosót használt csak. Én korábban nem voltam tonik párti, most már találtam olyat, amit szeretek, de a bőr savköpenyének helyreállításához én személy szerint a hámlasztókat imádom. A szappanokat meg a lúgos arclemosókat viszont betiltanám. 😀
Érdekesség, hogy nem csak aknénál, de ekcémánál is ez van, hogy a bőr savköpenyének a pH-ja eltolódik lúgos irányba, ezért olyankor is nagyon rossz ötlet egy lúgos szappan.
Ez nagyon hasznos kis bejegyzés, köszi:)
Nagyon jó téma tényleg 🙂 de sajnos annyit költök az arcomra (na és egy komoly télikabátra gyűjtök 😛 ), hogy ez a cosrx is nagyon drága most nekem. 🙁
Én is hámlasztok, így sejtésem szerint nekem is elég lenne egy semleges ph-jú tonik, ami elfogadható árban van. Ebay-ről rendelek olyan kis papírkát, köszi a tippet! 🙂
Kedves Viki!
A Cosrx tonikját már megrendeltem és a tesztcsíkokat is, nagyon szépen köszönöm ismét a tippeket, biztosan ezek is bevált termékek lesznek 🙂
Tudnál ajánlani arclemosót is, ami megfelel a követelményeknek? A jelenlegi arclemosóm Missha Creamy Latte Chocolate Cleansing Foam. Sajnos elcsábultam az ár/kiszerelés miatt, és mert a Missha-ról olyan szépeket olvastam. Hát biztos senkinek sem ajánlanám ezt az arclemosót! Legnagyobb megdöbbenésemre csípi a szememet (tini korom óta nem volt olyan arclemosóm, ami csípné a szememet), és szinte leradírozza a bőrömet. Mintha tiszta szappannal mosnék arcot, borzasztó! 🙁 Viszont még minimum 1 évig elég (lenne), olyan gazdaságos 🙂
Eddig még nem jutottam el oda, hogy megint bepróbálkozzak valamivel, mostanában inkább arckrémekre és sminktermékekre költöttem, de jövő hónapban úgy érzem muszáj lesz lecserélnem ezt az arclemosót, mert jönnek a hideg, szeles napok, nem szeretném ha kipirosodna, húzódna a bőröm.
És persze eddig mindig minden bevált amit ajánlottál, vagy használsz te magad, ezért bizalommal fordulok hozzád, hátha ebben is tudnál segíteni.
Előre is nagyon szépen köszönöm, további szép napot 🙂
Annak a Misshás arclemosónak a zöldteás verzióját használtam nagyon régen, szintén az ára miatt, de nagyon szárított sajnos, ahogy írod, mintha szappannal mosna az ember arcot. Ezek nagyon régi termékek, az újabbakra már odafigyelnek, igaz, azok nem is olyan olcsók.
Na, de visszatérve a jó arclemosókhoz. Nekem mot elfogyott a Paula's Choice Earth sourced lemosó, ami nagyon jó és gyengéd csak drága… Ha akció van, újra szoktam venni, de most nem volt, úgyhogy egy nagyon szép összetevős, ph 5.5-ös japán lemosót vettem, amit ebben a hónapban mutattam a koreai és japán kívánságlistámban, ott megtalálod: a blogon jobb oldalt vannak a népszerű posztok, jelenleg a harmadik. (link nem működik kommentben, azért nem írom ide).
Ildi a szépségreceptekről viszont ezt az olcsó alternatívát szokta ajánlani: Babylove Ultra Sensitive Waschlotion. Nem arclemosó, de elvileg arra is jó. Hollandiában szerintem nincs ilyen, így nem próbáltam, de ha tényleg olcsó, akkor megér egy próbát. A ph értékét ugyan nem ismerem. Nekem a fenti kettő (paula és japán hada labo) nagyon bejött, plusz még egy holland márkától is találtam egy nagyon jót, de az meg otthon nem kapható, szóval a Paulas Choice és a HadaLAbo mellett a Babylove-ot ajánlom kipróbálásra, hátha beválik 🙂
Nagyon szépen köszi az ötletet, én is begyűjtöm az infokat a termékekről amikről írtál, és talán megvárom az októberi PC leárazást, hátha szerencsém lesz 😀 A Hadalabo is drágácska egy kicsit, végülis a kettő között 3e a különbség kb. Most már csak azt kéne tudni, melyik meddig elég? 😀 A PC-ből elég bőven kell használni, mert sűrűek a termékei, ami Hadalabom van, az elég gazdaságos. Viszont a PC 200ml, HL 160ml… Hmm, megfontolandó 😀 Mi a véleményed? 🙂
Kedves Viki! Ma fedeztem fel, hogy októberben piacra dobja a Cosrx az új lemosóját Low pH Good Morning Gel Cleanser néven. Az első vélemények már fent vannak a neten. De nagyon kíváncsi vagyok majd a Te véleményedre is. 🙂
[…] Jöjjön a második tisztítási lépcső, amiben érdemes arcunkat egy gyengéd lemosóval átmosni, hogy eltávolítsuk a még meglévő olajmaradékokat , szennyeződéseket. Azt vallom, hogy érzékeny bőrre való és alacsony pH értékű terméket használjunk. Ebben a témában is találtam tök jó cikkeket, egyet a Krémmánián egyet pedig az OHMYBRUSHON. […]