Egyszerű, gyors, de egészséges és finom ételek, lehetőleg cukor-, liszt- és gluténmentesen. Mit Ettem Ma videósorozatom első része már látható 🙂

Nem bonyolítom soha túl az étkezéseket, mindig minden egyszerű, de próbálom kerülni a cukrot, glutént, állati tejet és lisztes dolgokat. A reggelim egy jó nagy adag zabkása-chiamag-mandulatej kombó almával, fahéjjal, vaníliakivonattal, illetve egy pici mézzel és mandulavajjal. Nagyon finom és laktató! Az ebéd egy fél padlizsán volt zöldségekkel és tonhallal, szintén nagyon egyszerű és ízletes. A vacsorát sem bonyolítottam túl: csirkemell pici olívaolajon megsütve, ugyanezt a bánásmódot kapta a gomba és az újhagyma, köretnek pedig barnarizst főztem, de só nélkül, egyedül a csirkemellen van egy pici csirke fűszerkeverék. Ti mit ettetek ma eddig? 🙂